O Pilates é uma prática de exercícios que combina força, flexibilidade e controle mental. Originado por Joseph Pilates, esse método se destaca por melhorar a postura, tonificar os músculos e aumentar a consciência corporal. Ideal para todas as idades, o Pilates é frequentemente utilizado para reabilitação e prevenção de lesões. Suas aulas podem ser realizadas em equipamentos específicos ou no solo, proporcionando adaptações para diferentes níveis de habilidade. Além dos benefícios físicos, o Pilates também promove relaxamento e alivia o estresse, tornando-se uma excelente opção para quem busca um estilo de vida saudável e equilibrado.
Rua Padre Anchieta, 2454 - cj 803, Bigorrilho, Curitiba, PR
Rua Doutor Brasílio Vicente de Castro, 320 - lj-4, Campo Comprido, Curitiba, PR
Avenida Cândido de Abreu, 660 - s-1103, Centro Cívico, Curitiba, PR
Rua Duque de Caxias, 626, São Francisco, Curitiba, PR
Avenida do Batel, 1230, Batel, Curitiba, PR
Rua Arquimedes Cruz, 14, Jardim Social, Curitiba, PR
Rua Nemésio Araújo Moritz, 24 - sob-24, Santa Felicidade, Curitiba, PR
Rua Mateus Leme, 3608, São Lourenço, Curitiba, PR
Avenida Marechal Mascarenhas de Moraes, 1411 - s-3, Santa Cândida, Curitiba, PR
Avenida Manoel Ribas, 136 - s-201, São Francisco, Curitiba, PR
Rua Alcino Guanabara, 2205, Hauer, Curitiba, PR
Avenida República Argentina, 210 - sl-1006, Água Verde, Curitiba, PR
Rua Nicolau Maeder, 741, Alto Glória, Curitiba, PR
Avenida Vicente Machado, 1275, Batel, Curitiba, PR
Rua Padre Anchieta, 1923 - lj-05, Bigorrilho, Curitiba, PR
Rua Frederico Cantarelli, 245, Bigorrilho, Curitiba, PR
