Encontramos 7 empresas na categoria Pilates em Vila Velha, ES, em 7 bairros.
Avenida Capixaba, 55, Santa Ines, Vila Velha, ES
Rua Professor Augusto Ruschi, 6 - cs-B, Praia Itaparica, Vila Velha, ES
Avenida Santa Leopoldina, 1825, Coqueiral Itaparica, Vila Velha, ES
Rua Doutor Jair Andrade, 165 - And-2 s-7, Praia Itapoã, Vila Velha, ES
Rua Juiz Alexandre Martins de Castro Filho, 7, Itapuã, Vila Velha, ES
Rua Bariri, 447, Glória, Vila Velha, ES
Avenida Champagnat, 501 - s-605, Centro, Vila Velha, ES
O Pilates é uma prática de exercícios que combina força, flexibilidade e controle mental. Originado por Joseph Pilates, esse método se destaca por melhorar a postura, tonificar os músculos e aumentar a consciência corporal. Ideal para todas as idades, o Pilates é frequentemente utilizado para reabilitação e prevenção de lesões. Suas aulas podem ser realizadas em equipamentos específicos ou no solo, proporcionando adaptações para diferentes níveis de habilidade. Além dos benefícios físicos, o Pilates também promove relaxamento e alivia o estresse, tornando-se uma excelente opção para quem busca um estilo de vida saudável e equilibrado.
